Detox
Pour mincir efficacement et surtout durablement, il faut bien sûr réduire le nombre de calories apportées par l’alimentation tout en préservant votre masse musculaire, mais cela ne suffit pas. Il faut également privilégier l’élimination des déchets et de l’eau et contraindre votre organisme à puiser son énergie dans les calories se trouvant dans les réserves graisseuses du corps
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